Хигијена

Лична хигијена

Лична хигијена подразумева одржавање чистоће тела, одеће и обуће, као и простора у коме живимо..

За добро здравље важно је:

  • свакодневно туширање или купање, умивање или туширање после физичког вежбања,
  • редовно прање руку сапуном,
  • прање зуба бар два пута дневно,
  • прање косе сваког другог дана,
  • одевање чисте одеће.

 

Важно је да деца стекну навике за:

  • самостално одевање и обување,
  • одржавање уредне и чисте одеће и обуће,
  • одржавање хигијене у кући заједно са родитељима,
  • одржавање хигијене у школи заједно са наставницима.


Одржавање хигијене одеће и обуће је обавезе и одраслих и деце.

Код деце се постепено развија навика да се одевају и обувају сами, да њихова одећа и обућа буду уредна и чиста и да својим родитељима, колико је то могуће, помажу у њиховом одржавању (простирање веша, пеглање, чишћње обуће и сл.)

Простор у коме боравимо, школа, кућа, такође, треба да буде чист. Важно је и да чистим одржавамо и школско двориште и целокупни простор у нашој широј околини.